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代孕时能不能吃杨桃呢

来源:http://www.lanksoft.cn   时间: 2018-01-05 09:47:33   

  杨桃能减少机体对脂肪的吸收,但是杨桃性寒,凡脾胃虚寒,纳差泄泻者,宜少食之。那么,深圳代怀孕时能不能吃杨桃呢?

  杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”,是属于热带果树,原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹调配料或蜜饯原料。

  孕妇吃杨桃好处多,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充孕妇体内的水分,起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能进步胃液的酸度,促进食品的消化。

  杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等,可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。

  杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏,帮助孕妇降低血糖。

  但是,孕妇食用杨桃需要注意:杨桃每次食用1~2个即可,不可过量。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

  最后,不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问,如有需要,可以继续浏览相关的文章。

  注重孕期饮食的同时,大家还可以选择一些营养的补充剂:

  福施福胶囊(营养素补充剂):适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

  成人钙尔奇 碳酸钙D3片:妊娠、哺乳妇女钙补充剂,防治骨质疏松。

  牡蛎碳酸钙颗粒:妊娠或哺乳期妇女补充钙质。


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